栄養機能食品 関連ツイート
RT @yuasanishikawa: 本日は関東や九州などで花粉が多く飛ぶ予想
@IliCealiCe 2019/02/22 22:38
花粉症予防(栄養)
・発酵食品(納豆、味噌、キムチ、ヨーグルト等)
→腸内環境を整える
腸は免疫機能(アレルギー抑制)の70%を担当
・ビタミンD(免疫調節ホルモン)
→魚類に多く含まれる…
甘いものをどうしても摂りたいなら、ハチミツに変えてみては?
@kenken00070 2019/02/22 20:46
ハチミツは栄養満点で、直接肌にも塗る人もいるなど、万能食品。更に疲れた体を回復させてくれる機能や、腸内環境を整えてくれる効果もあるそうですよ♪
平成14年から母子健康手帳に『栄養機能食品から葉酸を摂取する事の必要性』が記載されるようになったんです。ちなみに葉酸とはビタミンB群の水溶性ビタミンで赤血球の形成や胎児の正常な発育に必要な栄養素なんです。https://t.co/NAUvYmD8sN
@kenkoninarisou 2019/02/22 20:39